擔心看起來比男友老?一定要學會的「逆齡保養術」就靠這5招!

繼宋仲基現身《軍艦島》宣傳後,宋慧喬日前也在宣佈婚訊後首次更新Instagram,分享私照。在相中和女友人一同入鏡的她,一身草帽casual look的她似乎正在外遊中,氣色大好還塗上鮮紅色指甲油,快要溢出屏幕的少女味讓不少網友大呼羨慕。今天INSERT就來分享5招超有用「逆齡保養術」,馬上筆記起來吧~!
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內外補水
澎潤飽滿的肌膚是看上去年輕的關鍵。除了要做好清潔和補水保濕,還要注意內在的飲食調理。宋慧喬曾公開表示自己為避免長痘痘,很少吃巧克力和可樂等刺激性食物,平時也很注重補充水分和維生素。注意休息多喝水多吃水果,不但可以加速新陳代謝,排出毒素也會讓肌膚更加通透潤澤。
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自然淡妝
隨著年齡增大,厚妝很容易暴露出皮膚的細紋和乾燥等問題,讓人看上去更顯老。除了做好打底保濕,日常妝容也應盡量地輕薄,只在瑕疵部位加蓋適量遮瑕即可。日常眼妝可以弱化眼線,稍加強眉毛和腮紅氣色,再簡單塗上自然的唇膏即可。宋慧喬私下也很喜歡這樣的淡妝修飾,綁上高馬尾,容顏更勝大部分少女。

LANEIGE Two Tone Lipstick

 

全面防曬
妝是盡量薄,但防曬一定不能少。宋慧喬也曾多次公開表示自己很注重防曬。防曬不足很容易導致肌膚水分不足、提早老化和出現斑紋等肌膚問題,因此是逆齡保養的大敵。出外旅遊要塗抹係數高的防水防汗防曬,日常在室內也可以使用帶spf 25+左右的保養品和妝品,作全面保護。

CLÉ DE PEAU BEAUTÉ UV Protective Tinted Cream SPF 50+
NARS Charlotte Gainsbourg Hydrating Glow Tint

 

 

眼周保養
除了毛孔和澎潤程度,眼周肌膚也是出賣年齡的關鍵!素顏也可以當女神的秘訣,要有無瑕肌膚更要有無細紋不暗沉的眼周肌膚!日常保養首先要做好卸妝避免色素沈澱造成黑眼圈,每天早晚要堅持塗眼霜配合按摩,還要定期敷眼膜加強保養,才能保證年齡成謎喔。

Estée Lauder Radiant Eye Jelly
Estée Lauder Advanced Night Repair Concentrated Recovery Eye Mask

 

 

深層卸妝
清潔是所有保養的關鍵。隨著年齡的增長,毛囊缺乏支撐而且皮膚彈性減少,容易令毛孔顯得比較大。宋慧喬曾分享自己的保養秘訣之一是回家首先使用卸妝油,將臉上的妝容卸除,再使用洗面乳,將毛孔深層清潔。每週也要配合適度的去角質,做足清潔工作才能讓後續保養更有效。
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以上,INSERT的「逆齡保養術」分享,希望幫到大家。

 

text: Vivian Zeng