新年還是各種敏感各種癢？做好這5點，助你安然度過護膚尷尬期！

每到了季節交替之際，又是敏感肌最尷尬的發作時候。臉上到身上各種泛紅、各種脫皮，這邊癢那邊癢的，總覺得如何保養也緩解不了肌膚乾燥。這篇為你總結敏感肌冬季必備的急救tips，想要安然度過嚴冬敏感期不妨參考一下。

 

1. 轉用無泡潔面
市面的潔面產品很多，大多數人在選擇時也都是「無泡不歡型」，認為只有泡沫豐富的潔面產品才能徹底清潔肌膚， 殊不知，這才是對敏感肌膚造成刺激的來源之一。對於一般肌膚而言，秋冬可以採用早上用無泡潔面產品，晚上用泡沫型；但對於敏感乾肌，秋冬則建議早晚轉用清潔力優秀的無泡潔面，溫和潔淨的同時還能減低刺激性。此外，敏感肌膚也應減少潔面儀的使用，每天一次或兩天一次為佳。

 

2. 加入護膚油保養
很多女生總是擔心以油養膚會導致肌膚出油甚至毛孔堵塞，其實皮膚的保水層成分是脂肪酸，天冷容易剝落，只有護膚油可以輕易直達皮膚深處，補充流失的水分且防止損害。無論臉部還是身體，想徹底解決肌膚乾燥問題，就快把護膚油加入到保養清單中吧。

 

3. 注意洗澡水溫
除了要注意潔面和沐浴產品的成分，其實洗澡洗臉的水溫，也是會導致肌膚乾燥、過敏、泛紅的元兇。過熱或是過冷的水溫，都會對皮膚造成刺激，一般來說最好把水溫控制在室溫或以下、不過冷為佳。另外洗澡的時間也不宜過長，否則容易帶走皮膚的健康油分，破壞肌膚屏障，造成乾燥和其他肌膚問題。

 

4. 注意保養時間
這裏說的保養時間不是指幾點需要進行何種保養，而是在潔面和洗澡後要及時進行保養。因為皮膚在潔面和洗澡後的濕潤狀態很快會因為室內乾燥而蒸發掉，此時塗抹再滋潤的乳霜也無補於事。因此除了要選擇鎖水保濕感強的產品，也一定要謹記在肌膚水分充足時，及時塗抹保養品，才能真正做到鎖水保濕。

 

5. 及時補充水分
外敷也要內調配合，及時充足地補充水分，才能真正保證肌膚不會處於缺水狀態進而影響肌膚質感。充足的水分也能保證肌膚新陳代謝的順利進行，避免體內毒素堆積引發肌膚問題。尤其是乾燥的冬季，一定要保證充足的水分攝取，才能保證皮膚的水潤和正常的身體循環代謝。
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以上，INSERT的秋冬敏感肌保養tips分享，希望幫到大家。

 

Text: Vivian Zeng