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雖然一年四季保養都很重要，但是換季保養更是重點。畢竟在這個季節，除了容易感冒，肌膚也很容易出問題。不過別擔心！本月INSERT將教妳如何正確換季保養，從卸妝清潔到急救保養，一次教會妳換季保養的基礎三步，安然度過肌膚的問題時節。     1.Pick a good cleanser 換季肌膚易敏感，保養愈簡單愈好，除了要注重保濕，更要挑選適合自己的潔面產品。含有磨砂活著水楊酸等強效清潔成分的產品會讓換季的脆弱肌膚更加乾燥，選擇成分溫和的卸妝和潔面，配合溫水和輕柔的按摩手法，就能避免皮脂膜被過強的清潔力或不當的潔面習慣所傷害。 2.Choose a proper exfoliator 換季肌膚保養從清潔做起，除了要好好洗臉外，避免過度去角質也是保養的一大關鍵。每週一次，選擇溫和的去角質產品配合溫和手法，就能改善老廢角質造成的皮膚暗沉、缺乏朝氣及膚色不均勻，也能提升後續保養品的吸收，避免肌膚缺水造成的過敏和發炎。     3.Invest in the right masks 到了季節交替時，肌膚更容易變得敏感乾燥，保養品最好也要跟著換季，在日常基礎保養之外，也可透過面膜重點加強保濕，幫助肌膚脫離危”肌”。需要注意的是，需要盡量選擇成分簡單或有抗敏訴求的產品，一週兩次即可，避免太滋養引發敏感。 TEXT：Vivian Zeng