聖誕健康禮：《Everyday Super Food》食譜書！

都市人追求健康飲食已不是新鮮事，送英國型男主廚 Jamie Oliver 的新著食譜《Everyday Super Food》就最貼心。西方有一諺語：「You are what you eat」，意指飲食造就你的健康狀態。一向致力推廣學童營養膳食的 Jamie Oliver 亦在新書中，示範營養食譜，以不同顏色蔬果及超級食物入饌，鼓勵大家仿效。最適合送給亞健康友人互勉！