日劇女神 石原里美 繼演出明治果汁糖廣告後,再度演出最新明治巧克力廣告!

在人氣日劇《朝5晚9》與山下智久演出情侶檔,令人印象深刻的日劇女王石原里美,當然受不少廣告商垂青!在日劇《失戀巧克力職人》中她享用爽太所做的巧克力後,那副陶醉的樣子,相信觀眾依然難忘,而今次石原里美在辦公室遇上困難,如安排大量咖啡,應接不暇的電話,令她十分疲倦,有什麼解決辦法?

食極唔肥?!專家公開養成「易瘦體質」的5大關鍵!

為什麼身邊總有這樣的朋友:不怎麼運動、愛吃零食,卻身形勻稱,甚至纖瘦?其實保持身材的關鍵不在於吃多少,而在於怎麼吃。只要養成良好的飲食習慣,提高身體的基礎代謝率,讓每天消耗的熱量高於攝入的熱量,即使不運動也能輕鬆瘦下來。馬上跟INSERT學習如何養成這樣的「易瘦體質」吧!