有的愛情像細水長流，也有的愛情像煙花一現，美國小天后 Taylor Swift 和「洛基」Tom Hiddleston，高調放閃3個月後被報導決定和平分手，Taylor也在紐約重新回歸大眾視線。笑容依舊也沒有任何憔悴外露，究竟失戀後的她如何為自己有效療傷呢？跟著她的日程一起學習看看吧。
1、努力運動健身，保持美好身材！
失戀最忌「化悲憤為食量」，窩在沙發上邊哭邊狂吃垃圾食品，Taylor分手後就被拍到堅持出入健身房運動，努力把自己保持在最佳狀態之餘，運動還可以增加腦內啡，能夠為人體帶來快樂的感覺，降低不安的情緒，讓失戀後的心情更輕鬆愉快。
http://www.instagram.com/p/BKJq6dejpnG/
http://www.instagram.com/p/BKEtGOzD2OL/
2、和好姐妹分享近況，互相支持！
失戀後除了可以找好姐妹訴苦，還可以通過支持好姐妹工作走出失戀傷痛！分手消息曝光後，Taylor 上週五就和好姐妹 Martha Hunt 現身紐約時裝週，為了好姊妹 Gigi Hadid 走的 Tommy Hilfiger 時裝秀現身支持，兩人在秀後的擁抱更是溫暖無比！
http://www.instagram.com/p/BKKYD12j9Ny/
http://www.instagram.com/p/BKKDCr-Dbss/
http://www.instagram.com/p/BKKDoZVj6PE/
3、忠於自我，繼續投身工作！
分手後藉由工作分散注意力也是很好的療傷方式。Gigi 在秀場被傳媒問到有關於 Taylor 的出現時，就透露了 Taylor 近日已回到錄音室工作，讓人紛紛猜測是因為和 Tom 分手後靈感湧現？！粉絲們很快就可以聽到期待的新歌啦！
http://www.instagram.com/p/BKKDoZVj6PE/
http://www.instagram.com/p/BKKJF7ojKNv/
以上，INSERT的情感類分享，希望幫到大家！
Text: Vivian Zeng Info: taylorswift.updates@Instagram