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冬季護膚指南：一起告別繃緊、毛孔乍現初老肌！

寒冷天氣與室內暖氣固然是讓肌膚變得緊繃、乾燥和敏感的主因；不過，懂得如何避開護膚陷阱不踩雷，以及因應不同護膚步驟而選擇合適的產品亦都同樣重要。今期INSERT就特意教你掌握四道護膚黃金法則，外加一系列精心挑選的推介產品，助你在今個冬天輕鬆擊退初老肌！

夏季護膚指南

面對夏季高溫和強烈的紫外線，護膚成為每個人日常生活中不可忽視的重要部分。以下是一些實用的夏季護膚建議，幫助你在繁忙的日常中保持肌膚的健康與光彩。

吸收維生素D ｜做好防曬措施 正面感受陽光！

隨著夏天的到來，陽光變得更加充足，這也意味著我們有更多的機會吸收寶貴的維生素D。維生素D對於骨骼健康和免疫系統至關重要，同時也能提升我們的心情。然而，在享受陽光的同時，我們也不能忽視防曬的重要性。

2024年地球月 #愛自己篇｜綠色美容護髮程序

隨著對環境和自然的關注日益增加，綠色美容程序正受到越來越多人的青睞。在2024年的地球月，讓我們一起來探索一些以環保為理念的護膚品牌，它們致力於提供高品質的美容產品，同時尊重自然資源。

探索完美肌膚之道：Sulwhasoo The Ultimate S Creme

Sulwhasoo的The Ultimate S Creme，美麗而簡潔的瓶子，藴含保濕而抗衰老成分，融合了經過 15 道提取和濃縮的珍貴人參漿果，專為追求完美膚質的您而設計，幫助肌膚重獲青春。

冬天肌膚急救術 ｜ 敷上面膜感受煥然一新的自己！

妳知道冬天最佳敷面膜的時機是甚麼時候嗎？答案就是沐浴後！在寒冷的冬天，一邊泡著熱水澡，一邊敷上面膜，不僅可以舒緩緊張的生活壓力，此時皮膚的毛孔也會因蒸氣而微微打開，因此這個時候敷上面膜，毛孔更容易吸收養分，讓面膜的效果更加顯著！