《藍色大海的傳說》開播後，世界上最遙遠的距離就成了這週三到下週三了！雖然大家驚嘆的大多是浪漫劇情和劇中單品，但小編最詫異的是，生完小孩的全智賢和早前深陷水腫發福深淵的 李敏鎬 ，到底是怎麼瞬間瘦！下！來！的？！如此絕密的減肥秘方，不看你就輸了！
李敏鎬：羽毛球去水腫
首先要說的是長腿oppa李敏鎬，如果有看過他早前被拍到的水腫發福照，就應該明白小編心中的敬佩之前有多有如滔滔江水～！完全說瘦就瘦的他，在《藍色大海的傳說》裡簡直水腫全無，瞬間恢復尖下巴帥哥oppa的魅力！！
李敏鎬在私下接受採訪時表示，自己因為肝不好，所以和很多女生一樣，不吃東西也很容易水腫。為了減肥去水腫，他每天早上都有堅持打羽毛球，通過做運動促進身體的新陳代謝和排毒，消除這種非脂肪性的水腫肥胖感，自然就更上鏡了。
全智賢：游泳+瑜伽
至於大家關心的新晉辣媽全智賢，早前亦公開自己為演好《藍色大海的傳說》裡的人魚一角，很早就開始接受游泳訓練，每天跟教練練習4-5小時。本來就熱愛運動的她，私下也有堅持做瑜伽保持身材，產後更一度早上六點就起床做運動。
除了身材管理得好，全智賢的皮膚保養也是備受讚譽。她在訪問中就透露，自己都會多喝水保持水嫩肌膚，每晚睡覺前也一定會泡澡，平時更會做足防曬，自我管理意識超強的她，最近更被韓國綜藝節目評為圈中「最會自我管理的明星」第一名。
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text: Vivian Zeng