好不捨得告訴你們~全智賢 李敏鎬 極速瘦下來的「減肥秘方」,終於公!開!了!

《藍色大海的傳說》開播後,世界上最遙遠的距離就成了這週三到下週三了!雖然大家驚嘆的大多是浪漫劇情和劇中單品,但小編最詫異的是,生完小孩的全智賢和早前深陷水腫發福深淵的 李敏鎬 ,到底是怎麼瞬間瘦!下!來!的?!如此絕密的減肥秘方,不看你就輸了!

 

好不捨得告訴你們~全智賢 李敏鎬 極速瘦下來的「減肥秘方」,終於公!開!了!-lifestyle, beauty-

 

李敏鎬:羽毛球去水腫
首先要說的是長腿oppa李敏鎬,如果有看過他早前被拍到的水腫發福照,就應該明白小編心中的敬佩之前有多有如滔滔江水~!完全說瘦就瘦的他,在《藍色大海的傳說》裡簡直水腫全無,瞬間恢復尖下巴帥哥oppa的魅力!!

好不捨得告訴你們~全智賢 李敏鎬 極速瘦下來的「減肥秘方」,終於公!開!了!-lifestyle, beauty-

 

李敏鎬在私下接受採訪時表示,自己因為肝不好,所以和很多女生一樣,不吃東西也很容易水腫。為了減肥去水腫,他每天早上都有堅持打羽毛球,通過做運動促進身體的新陳代謝和排毒,消除這種非脂肪性的水腫肥胖感,自然就更上鏡了。

好不捨得告訴你們~全智賢 李敏鎬 極速瘦下來的「減肥秘方」,終於公!開!了!-lifestyle, beauty-

 

全智賢:游泳+瑜伽
至於大家關心的新晉辣媽全智賢,早前亦公開自己為演好《藍色大海的傳說》裡的人魚一角,很早就開始接受游泳訓練,每天跟教練練習4-5小時。本來就熱愛運動的她,私下也有堅持做瑜伽保持身材,產後更一度早上六點就起床做運動。

好不捨得告訴你們~全智賢 李敏鎬 極速瘦下來的「減肥秘方」,終於公!開!了!-lifestyle, beauty-

 

除了身材管理得好,全智賢的皮膚保養也是備受讚譽。她在訪問中就透露,自己都會多喝水保持水嫩肌膚,每晚睡覺前也一定會泡澡,平時更會做足防曬,自我管理意識超強的她,最近更被韓國綜藝節目評為圈中「最會自我管理的明星」第一名。

好不捨得告訴你們~全智賢 李敏鎬 極速瘦下來的「減肥秘方」,終於公!開!了!-lifestyle, beauty-

 

以上,INSERT的「星資訊」分享,希望幫到大家!

 

text: Vivian Zeng