明星也是人!小心最容易導致「肌膚敏感」的5大護膚雷區!

換季最容易出現的肌膚問題,比起痘痘更可怕的就是皮膚敏感!就連女神舒淇也頻頻在Instagram上載近照訴苦再次出現的嚴重皮膚敏感。明星都難以避免的肌膚困擾,到底是個人體質還是護膚問題?INSERT特別請教皮膚科醫生,總結出5大容易導致皮膚敏感的護膚雷區,馬上筆記起來吧!

 

1. 過度清潔
肌膚保養的基礎關鍵是清潔,但需要注意的是,過度清潔會適得其反!如果每天潔面次數太多、過於頻繁使用深層清潔產品,就會破壞肌膚正常的水油平衡,使皮膚變得脆弱和容易敏感。除了要小心潔面產品中的表面活性劑會激化和加重敏感問題,過熱的水也會使已經處於「警報」狀態的皮膚屏障功能進一步受損,所以要注意日常清潔的水溫和潔面次數。

 

First Aid Beauty Face Cleanser
philosophy Purity Made Simple Cleanser

 

2. 狂敷面膜
很多人肌膚敏感的首先表現就是皮膚乾燥紅腫,所以也會被認為是缺水因此狂敷面膜補救。但其實未搞清楚肌膚敏感出現的原因,只一味的補水,反而會導致皮膚的耐受力減弱,加重敏感症狀。即使是日常健康狀態下,過分頻繁的敷不同面膜,也會容易導致毛孔堵塞,或是不同成分激化敏感。除了時間間隔,每次敷的時長也不能過長,控制在15-20分鐘為佳。

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3. 不塗防曬
很多人以為肌膚出現不穩定,就應該盡量不用護膚品,包括防曬。但是!其實無論日常還是肌膚敏感時期,都一定要做!好!防!曬!尤其皮膚處於敏感期時,肌膚表層狀況脆弱不穩更容易受到紫外線的侵害,如果不塗防曬,就等於放棄為肌膚設保護屏障,紫外線的輻射會造成角質層進一步的損傷,從而激化或加重敏感。

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4. 多管齊下
很多人遇到肌膚敏感和過敏就會為了讓皮膚早日脫敏,同時使用各類抗敏感的護膚品,名副其實的多管齊下。但是多種成分不同的護膚品疊加使用,在肌膚本來就脆弱的敏感時期,只會加重對皮膚的刺激,效果往往適得其反。如果肌膚出現敏感,應將護膚步驟減少至最基礎,嚴重者須諮詢皮膚科醫生選擇有效的抗敏系列產品。

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Bioderma Hydrabio Gel-Crème

 

5. 保濕不當
皮膚敏感就會容易乾燥,很多人也因此頻繁使用保濕噴霧。但如果不停使用保濕噴霧之後,卻不加強保濕鎖水,反而會讓你皮膚裡原有的水分更快流失,惡化肌膚敏感。正確的做法是,先在臉上覆蓋上乾淨的紙面膜,之後噴上成分單一的礦物質噴霧,濕敷幾分鐘,就能祈禱鎮靜舒緩的作用。另外在皮膚敏感時期,盡量選擇成分天然溫和的護膚品做好舒緩保濕,才能早日擺脫敏感的困擾。

Avène Thermal Spring Water
Vichy Mineralizing Thermal Water

以上,INSERT的抗敏tips,和大家分享。

 

text:Vivian Zeng