「我不是胖,是水腫!」行內人私藏、迅速消除【臉部水腫】的5大秘訣分享!

妳有沒有經歷過:早上起床照鏡子,驚覺自己的臉水腫得有瞬間「胖5磅」的感覺?解決臉部循環不佳的狀況,不只看上去更年輕緊緻,五官輪廓也會變得更深邃好看。以下五個網評「最有效」的消水腫tips,馬上筆記起來,一起在夏天變身小臉美人吧!

 

按摩保養
早上起床最能感覺到水腫的通常是眼周,選擇有消腫功效的眼霜,配合按摩棒或是利用(食指彎曲的)指關節,就能通過按摩消除水腫,讓雙眼恢復深邃緊緻。同樣方式也適合臉部,在洗臉時利用潔面儀、在塗抹面霜時利用(食指和中指彎曲的)指關節,沿著額頭正中到太陽穴、下顎正中到太陽穴、兩頰到太陽穴,以及太陽穴到鎖骨的路線按摩,就能很好地消除水腫,重現緊緻深邃輪廓。

CLÉ DE PEAU BEAUTÉ Intensive Eye Contour Cream $320.00

 

緊膚面膜
如果是特別嚴重的水腫,可以直接使用有急救效果的緊膚消水腫面膜,特別設計的配方能夠有效消除因為睡眠、炎熱、荷爾蒙等各種因素引起的水腫和浮腫,以最快速度使臉龐回復緊緻。

CLARINS V-Facial Intensive Wrap C$60.00

 

黑咖啡
具有利尿消水腫效果的黑咖啡,也是很多明星妝前愛用的消水腫方法。需要注意的是必需要使用黑咖啡,不能加奶精和糖,也要小心不要過量。尤其在空腹狀態下,這種方法並不適合胃不好或是低血糖的人。另外如果是因為鹽分攝取過多、同時又水分不足導致的水腫問題,黑咖啡並不能解決。

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紅豆水
比黑咖啡要溫和得多的消水腫利器,就是紅豆水。因為紅豆有祛濕利水的功效,飲紅豆水可以有助去水腫、促進血液循環,也常被用來改善腳氣病及消下肢水腫。另外紅豆水對大便不暢通等脾胃問題也有幫助,如果是中醫認為的「濕」所導致的水腫,也可以在紅豆水中加入適量茯苓一起熬煮。

 

運動
很多明星在接受採訪時都會分享,在時間充裕的情況下,都會早起做運動,消除水腫。原理是運動能夠很好地提高身體循環,通過加強新陳代謝排走多餘水分,同時代謝掉積聚的毒素,不只能消水腫也能讓皮膚更好代謝。

Photo Credit: 房思瑜SERENA [email protected]

 

以上,INSERT的晨起消腫方法推薦,希望幫到大家。

 

Text: Vivian Zeng