「防曬不是有擦就好！」皮膚科醫師公示的5大【防曬誤區】，你中了幾個？

對愛化妝的女生來說，「防曬」真的是破壞妝感的世紀天敵，不管粉底原本多薄多貼，加入防曬很容易就變得卡粉斑駁，為了保持妝效完美，很多女生都會直接選擇帶防曬的底妝，但這樣的防曬真的有效嗎？在室內是不是就可以跳過防曬？以下五個常見「防曬誤區」，馬上跟INSERT看看你中了幾個吧！

 

防曬誤區1：粉底有防曬係數就OK
這個絕對是大部分人都會犯的防曬錯誤！決定防曬效果的除了防曬係數，還有用量！一般來說防曬產品需要塗一個$1硬幣大小，才能足夠全臉作基礎防護。而一般粉底的全臉用量只需黃豆大小，即使有防曬係數，也不能起到真正的防曬作用。一般而言，按足用量的話，在室內每3−5小時補擦一次即可；如果是在室外，很容易流汗的狀況下，每1−2小時就要補塗一次。

 

防曬誤區2：在室內就不用塗防曬
最常見的防曬誤區no.2！很多人認為自己上班一整天都在室內，就能跳過防曬的步驟，其實不然。紫外線中會對我們皮膚造成損傷的主要是UVA和UVB。大部分的UVB都能被窗戶擋在室外，但是60%的UVA都會透過窗戶進入室內，而且室內照明也會產生紫外線，對皮膚造成損傷。所以即使不用外出，也要塗抹低係數的防曬保護皮膚。

 

 

防曬誤區3：去年的防曬今年可以接著用
防曬產品的限用日期比一般底妝產品要嚴格得多。開封太久的防曬產品，防曬效果會大打折扣甚至失去防曬作用，所以去年沒用完的防曬，並不建議今年接著用。一般而言，臉部防曬和身體防曬的包裝size都會根據用量有所差異，所以只要按時按量塗抹，並不用擔心用不完。

 

防曬誤區4：一定要先塗防曬再上底妝
傳統防曬都是乳液狀，所以很多人會因為防曬質地過油或者和底妝不合，而為了妝感跳過防曬。其實除了傳統的乳液狀粉底，現在很多品牌也有推出帶潤色效果的防曬，甚至有方便疊加在底妝之上、適合用來補妝的氣墊防曬、防曬棒、和防曬噴霧，選擇適合自己的產品，就不用再為眼前的妝感漂亮，犧牲影響之後美麗的防曬保養啦。

 

防曬誤區5：唇部不需要防曬
不要說防曬，唇部本來就是很多人連彩妝都會自動略過的部分。但是請注意，不要以爲只有冬季乾燥起皮才想起護唇，日曬中的紫外線其實會造成黑色素細胞堆積，令唇色變深之餘，更會令雙唇變得暗淡乾燥。所以無論上妝與否，都要選擇具防曬係數的潤唇膏作防護，唇妝愛好者亦應選擇具防曬功能的唇妝產品，配合做足保護。

以上，INSERT的防曬誤區大掃除，希望幫到大家。

 

Text: Vivian Zeng