隨著天氣逐漸變冷，多倫多的天氣變得越來越乾燥，很多女生都選擇在晚上睡前敷一片面膜給肌膚做基礎保濕。可敷面膜看似簡單，其中也有很多的講究。敷面膜方法錯了不僅不會對皮膚有任何功效，甚至還會導致皮膚加快衰老，起到反效果。這次專業美容師提醒敷面膜時【千萬別做的5件事】，大家要好好記下來喔！
1.不要洗完臉直接敷面膜
敷面膜之前首先要做好面部清潔工作，清除面部的污垢和老化的角質。清潔面部之後，皮膚毛孔會打開，所以在敷面膜之前用一些導入型的化妝水或者精華液可以加強面膜上精華的吸收，有更棒的效果。
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2.不要直接敷「冰鎮」面膜
相信很多女生都習慣把面膜放進冰箱保存，覺得冰冰涼涼的面膜有鎮靜肌膚的功效。但其實37度才是最有利幫助面膜精華滲透到肌膚的溫度。所以建議大家敷面膜之前提前把面膜從冰箱裡拿出來，或者也可以用熱水將面膜加溫，這樣可以讓面膜的精華更容易被肌膚吸收。
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3.不要敷面膜超過20分鐘
並不是敷面膜時間越長，功效越好。傳統的片狀面膜如果敷的時間過久反而容易造成面膜「倒吸」吸收我們肌膚原本的水分。專業美容師建議敷面膜時間在10-15分鐘即可，敷面膜時最好躺平，不要有過多的表情。
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4.不要洗澡時敷面膜
很多電影電視劇里都會出現女主角一邊泡着泡泡浴一邊敷面膜的場景，但其實這樣做也會影響面膜的效果。因為洗澡時產生的水氣會讓片狀面膜難以貼合皮膚，所以精華無法被皮膚很好的吸收。敷面膜的最佳時間應該是在洗澡後的半小時之內，這是皮膚毛孔打開，最利於面膜中精華的吸收。
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5.固定好面膜再撕開背部膠片
市面上很多面膜都會有一面是膠片，很多人在敷面膜之前就把膠片撕掉，其實這樣做是不對的。膠片的作用就是用來固定面膜，讓面膜在臉上更加的敷貼，所以下次敷面膜的時候，要固定好面膜以後再撕膠片喔。
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以上就是 INSERT 為大家帶來的保養心得分享，希望可以幫到大家！
Text: Donnie Li