聖誕健康禮:《Everyday Super Food》食譜書!
都市人追求健康飲食已不是新鮮事,送英國型男主廚 Jamie Oliver 的新著食譜《Everyday Super Food》就最貼心。西方有一諺語:「You are what you eat」,意指飲食造就你的健康狀態。一向致力推廣學童營養膳食的 Jamie Oliver 亦在新書中,示範營養食譜,以不同顏色蔬果及超級食物入饌,鼓勵大家仿效。最適合送給亞健康友人互勉!
Gift For Everyone:《Everyday Super Food》by Jamie Oliver
Text: Vivian Zeng Info: Indigo