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超模教授｜Tyra Banks “全美超模”選到課堂上！ Stanford 的學生們準備好了嗎？

美國數一數二的黑人超模 Tyra Banks 最著名的要數她的真人秀“American Next Top Model”－一個全美國選supermodel的超好看的節目～ 小編也是從小看到大。雖然這個節目已經結束了，但是 Tyra Banks 的fans們不用傷感。她還是活躍在公眾視線的～ 這不，她要開始成為歷史上第一個超模教授啦！

送女友最貼心｜暖暖愛意作出純手工製作毛巾Teddy小熊

你是否還在苦惱如何給他（她）特別的驚喜？簡單幾步，就可以讓您的居家生活更溫馨有趣。快來跟隨 INSERT 一起用毛巾折出可愛的泰迪熊吧?~ 材料非常簡單：一條毛巾，數條橡皮筋跟絲帶。 step1: 將毛巾分三次對折，兩邊捲起～ step2:捲好後，將毛巾往左右方向扭轉。 step3:再次对折后，擺正整理出Teddy小熊形狀。 Step4:套上橡皮筋，整理一下小熊手、腳和耳朵的位置～ step5:加上絲帶的裝飾，把Teddy熊打扮的漂漂亮亮的！ 下邊就是我們攝影師的勞動成果。啦啦啦~是不是很可愛，趕快學起哄哄你的她（他）吧！ text: Constance WenPhoto: Derek Zhao

講真｜想毀掉皮膚？ 天天敷面膜就可以啦！

敷面膜是護膚要訣，但到底可不可以天天敷？最好的「敷面膜時間」又是何時？與其麻木迷信范冰冰一年至少敷700片的「面膜傳說」，不如看看INSERT的科學分析和專業解答，才能「敷」得其所！

抹茶控 ｜Häagen-Dazs 日本又出限量版～ 在加拿大的我們已哭暈。。

日本的「 Häagen-Dazs 」 永遠是最好吃的「 Häagen-Dazs 」，每到一定季節就會出限定口味，櫻花、水蜜桃什麼的應有盡有～ 這幾天又出了反人類的抹茶限定口味～ 有兩種可選擇：抹茶脆皮雪糕&抹茶脆脆三明治～ 抹茶控「 Häagen-Dazs 」 控的女生們此刻對著屏幕大流口水了吧～

歌手vs球星｜2016福布斯「最賺錢名人」原來是…

踏入下半年，Forbes福布斯亦正式公布2016的「年度最賺錢名人」前100位排名。演藝界體育界還有各路名人明星，到底哪個是名副其實的「2016吸金王」？馬上來看看INSERT的重點報告吧～

等等｜我們好像發現了$9.99的「 宋慧喬同款 」T-shirt？

「明星同款」大概是世上除了「限量」和「最後一個」以外，最能刺激購物欲的字眼。而以嬌小會穿衣聞名的同款界紅人宋慧喬，最近就以同一件基礎黑T-shirt搭配出兩身#ootd（outfit of today）上傳到Instagram，而最值得留意的是，類似的「同款」，＄9.99就能買到！

1杯熱量＝3碗白飯？！Starbucks中「一定不能點」的「卡路里之王」原來是…

每天一杯 Starbucks 可能是你的致肥元兇很多人都知道，不過除了盡量order少糖少cream，到底店內哪款才是「一定不能點」的「卡路里之王」？最近美國就有研究對比出星巴克飲品中所含的卡路里，結果發現cream＋雙重巧克力的罪惡組合Double Chocolate Chip Frappuccino，竟然也只是以520卡排第二！