潮流興健身，無論是爲修身減肥、爲迎合潮流、還是爲了一句「你好有型」，愈來愈多女生加入健身行列絕對是不爭事實。練得好不好，跑得快不快無關重要，最重要是造型，踏入夏天愈穿愈少…
今天INSERT爲大家帶來的Yeo’s料理主角，恰恰是兩者的完美結合：度假聖地巴厘島最知名的沙嗲串燒料理「SATE LILIT」！超級家常的食材，通過特色醬料的調味，就能成就濃濃的熱帶風情美味，馬上跟INSERT學起來吧！
夏日出行，與與原居地相距十幾小時飛行時長的我們，最明白長途機的苦況：除了空間狹小不能自由活動，更難受的是肌膚乾得繃緊，頭髮卻出油扁塌，簡直毫無造型感可言！所以與其準備旅行熱點的shopping攻略…
科技持續進步，如今跨界小型SUV市場已經成為「車」家必爭之地，除了和房車的差距愈拉愈近，還保有豐富功能性，油耗也大為改善。今天INSERT試駕的Mazda 2016年款CX-3…
智能化普及，連帶手機apps也成爲潮流文化，社交約會應用程式（dating apps）亦大受歡迎。2012年誕生於美國的「Coffee Meets Bagel」，至今在當地已促成逾2500萬次配對…
夏季約會熱點推薦，這期INSERT爲大家帶來坐擁全加拿大最高的兩個露台的The one Eighty餐廳！前身爲Panorama Lounge的The one Eighty，位於Yorkville Manulife Centr的51層，今年剛剛重新裝修並更名重開後，立即成爲聚會熱點…
由好萊塢導演及明星Ivan Reitman和著名廚師Jonathan Waxman*一起合開的Montecito，位於多倫多市中心的Entertainment District。抱著對加利福尼亞的美好憧憬，Insert慕名來到Montecito。更多內容請點擊：https://insertmag.wpengine.com/2014/11/gourmet-montecito/
日前，由Jeremy Scott 主理的時尚品牌Moschino 2016 春夏型錄，不出意料的我們又在其中眾多的單品中看到了這位天才設計師天馬行空般的設計理念……
夏日炎炎，繼上次爲大家送上只需兩種原料的極度簡單雪糕DIY教程後，INSERT本週就要爲大家呈獻小朋友最愛的冰棍雪條做法啦！是的，傳統雪條大家都會做，但是橡皮糖雪條你又試過沒？詳細內容請點擊：https://insertmag.wpengine.com/2015/06/ice-lolly-diy/
六月，屬於分離以及重新開始的月份。期待好久的校外人生，時間是自己的，選擇是自己的，人生更是自己的。屬於年輕的無畏魅力，一起來認識這期的INSERT COVER GIRL——Christina Wang！
